Вопросы и ответы

Конфиденциальность является обязательным условием работы психолога. Подробнее об этическом кодексе психолога можно прочитать здесь

Стандартная продолжительность сессии — 1 час. В случае необходимости, мы можем продлить сессию до 90 минут, предварительно договорившись об этом, но это скорее исключение, чем правило.

Психолог работает с психически здоровыми людьми. В работе с психологом возможны два формата – консультирование и терапия. Психотерапевт и психиатр – это медицинские специальности, и здесь уже речь идет о работе с некоторыми отклонениями от общепринятой психической нормы. При необходимости, психолог может порекомендовать профильных специалистов, и если это необходимо и приемлемо для всех сторон, работать с ними в паре.

Очень важно понимать и осознавать, что работа с психологом – это не разрешение проблем и трудностей клиента, а помощь в их разрешении. Психолог выступает в качестве партнера, проводника на пути к осознанным изменениям в жизни клиента. Несомненно, при работе с психологом клиенты замечают изменения в своей жизни. «Поможет» или «не поможет» для каждого свое, поэтому на первых встречах обсуждается и формируется клиентский запрос, чтобы со временем можно было к нему вернуться и отследить изменения.

Психологическое консультирование – это достаточно краткосрочный формат работы, в ходе которого предполагается от 1 до 10 встреч психолога и клиента.

Терапия – это более глубокая работа с клиентом, в процессе которой первоначальный запрос может меняться и эволюционировать. Терапия более  длительна по времени (от 10 встреч и более).

Сколько длятся сеансы и как часто мне надо  их посещать?

Все зависит от нашей с вами договоренности.  Продолжительность 1 сессии – 1 час. Иногда первая, ознакомительная сессия может продолжаться до полутора часов.

Что касается периодичности встреч, то здесь все также зависит от наших с вами договоренностей. Классика – это периодичность один раз в неделю. Но в зависимости от возможностей и обстоятельств терапевта и клиента, это могут быть встречи периодичностью один раз в две недели.

На первой встрече вы можете принять решении относительно последующих сессий. Обычно, если условия, время, место и личность психолога вас устраивают, мы договариваемся об определенном количестве сеансов.

Клиент имеет право прекратить сессии в любой момент, предварительно предупредив об этом терапевта.   Обычно, я прошу своих клиентов предупреждать о неявках, переносах и прочем минимум за 24 часа до предполагаемой сессии.  В случае отмены сессии непосредственно перед ее началом, клиент оплачивает пропуск.

Количество сессий зависит от терапевтического запроса и потребностей клиента. Клиенты, работающие с психологом или с терапевтом понимают ценность и красоту терапевтических отношений, то есть отношений психолога и клиента, осознают как в процессе работы происходят изменения.  Одной из важных составляющих терапевтических отношений являются договоренности  клиента и психолога о начале, продолжительности и завершении терапии или консультирования. Клиент имеет право закончить работу с психологом, предварительно предупредив об этом.  В дальнейшем, по желанию клиента, возможно возобновление терапии или поддерживающие сессии.